Was du in der Eishöhle in Island trägst
In einer Eishöhle tropft es von der Decke, auf dem Gletscher davor weht Wind, und an den Füßen trägst du Steigeisen. Mit neun Teilen in Schichten bleibst du warm und trocken. Helm und Steigeisen stellen die Anbieter.
Warum Schichten mehr bringen als eine dicke Jacke
Auf dem Weg über den Gletscher wird dir warm, in der Höhle stehst du dann still im feuchten Eis. Mit mehreren dünnen Schichten kannst du unterwegs etwas ausziehen und vor dem Eingang wieder anziehen.
Eine dicke Daunenjacke ohne Schutz gegen Nässe saugt Tropfwasser auf und wird schwer. Besser ist eine wasserdichte Hülle über warmen Lagen, so empfiehlt es auch Local Guide of Vatnajökull in seinem Angebot.
Baumwolle ist der häufigste Fehler im Koffer. Ein Shirt oder eine Jeans aus Baumwolle bleibt nass, sobald du auf dem Gletscher schwitzt, und kühlt dich später in der Höhle aus.
Die 9 Teile für die Eishöhle
- Thermounterwäsche aus Wolle oder Kunstfaser, oben und unten, keine Baumwolle
- Fleece oder leichte Daunenjacke als wärmende Mittelschicht
- Wasserdichte Jacke mit Kapuze gegen Tropfwasser und Wind
- Wasserdichte Hose, falls du auf nassem Eis kniest oder dich hinsetzt
- Warme Mütze, dünn genug für den Helm darüber
- Handschuhe, wasserdicht oder mit dünnen Fingerhandschuhen darunter
- Ein zweites Paar Handschuhe im Rucksack, falls das erste nass wird
- Warme Wollsocken, dazu ein Paar zum Wechseln
- Wasserdichte Wanderschuhe mit Knöchelhalt und fester Sohle für die Steigeisen
Sonnenbrille und kleiner Rucksack zählen bei uns als Zubehör, sie stehen weiter unten. Das meiste davon hast du für eine Winterreise nach Island ohnehin im Koffer, extra kaufen musst du selten etwas.
Die Füße entscheiden über den Tag
Kalte, nasse Füße beenden den Spaß schneller als alles andere. Steigeisen werden unter den Schuh geschnallt, darum brauchst du eine feste Sohle und einen hohen Schaft, Turnschuhe und weiche Stiefel taugen dafür nicht.
Manche Anbieter verleihen Schuhe, prüf das Angebot, bevor du ohne passende Stiefel anreist. Trag neue Schuhe vor der Reise ein, denn Blasen auf einer langen Gletschertour machen jeden Schritt zurück mühsam.
Wollsocken halten auch feucht noch warm. Steck ein trockenes Paar in eine Plastiktüte im Rucksack, auf der Rückfahrt im Auto wirst du dafür dankbar sein.
Was die Anbieter stellen
Bei allen vier Touren in natürliche Höhlen bekommst du Helm und Steigeisen. Die Kleidung bringst du dort in der Regel selbst mit, die Angebote sagen dazu Folgendes.
- Katla ab 176 €, laut Angebot warme Kleidung, Wanderschuhe und Regensachen mitbringen
- Tröll in Skaftafell ab 140 €, Gletscherausrüstung gestellt, zur Kleidung prüf das Angebot
- Local Guide ab 165 €, warm in Schichten mit wasserdichter Außenschicht anziehen
- Ice Walkers ab 276 €, Stirnlampe inklusive, Winterkleidung laut Angebot nicht
- Into the Glacier ab 179 €, Schneeanzüge und wasserdichte Überschuhe werden gestellt
Auch wo ein Anzug bereitliegt, trägst du darunter deine eigenen Schichten. Ein Schneeanzug ersetzt keine Thermounterwäsche, und an den Füßen hilft dir kein Überschuh gegen dünne Socken.
Die lange Tour ab Jökulsárlón
Ice Walkers ist mit 6 Stunden die längste Tour auf unserer Liste und führt weiter über den Gletscher als die anderen. Laut Angebot sind Gletscherausrüstung und Stirnlampe dabei, Winterkleidung ausdrücklich nicht.
Auf Viator steht hinter dem Button eine andere Firma, Ice Explorers of Vatnajökull, mit 5–6 Stunden. Was dort inklusive ist, prüf im Angebot, denn es sind zwei verschiedene Anbieter mit derselben Art von Tour.
Sechs Stunden auf dem Eis, in deiner eigenen Kleidung
Ice Walkers holt dich am Hauptparkplatz der Gletscherlagune im markierten 4x4 ab und wandert zu einer abgelegenen Höhle. Bewertet mit 4,9 aus über 200 Bewertungen auf GetYourGuide, auf Viator hält Ice Explorers 4,9 aus über 100.
Wer sechs Stunden draußen ist, braucht auch etwas zu essen. Verpflegung nennt das Angebot nicht, also gehören Proviant und Wasser in den Rucksack, und wie viel Kondition die Tour verlangt, steht bei der Anstrengung jeder Tour.

Kleine Dinge, die viel helfen
- Sonnenbrille, weil Schnee und Eis draußen stark blenden
- Kleiner Rucksack, damit die Hände auf dem Weg frei bleiben
- Thermosflasche mit einem warmen Getränk für die Fahrt
- Ersatzakku für das Handy, denn Kälte leert ihn schnell
- Ein weiches Tuch, falls die Linse beschlägt
Lass dafür Schweres im Auto. Eine große Kamera mit mehreren Objektiven oder ein prall gefüllter Tagesrucksack stören eher, wenn du mit Steigeisen über nasses Eis gehst.
Wie du das blaue Eis trotz Dämmerlicht aufs Bild bekommst, zeigt unser Artikel über Fotos in der Eishöhle. Für Kinder gilt dieselbe Liste mit einer Schicht mehr, mehr dazu bei Eishöhlen mit Kindern.
Kleidung nach Jahreszeit
Die blauen Höhlen im Vatnajökull besuchst du im Winter, meist etwa von November bis März, bei Frost und Wind. Die Katla-Höhle und der Eistunnel am Langjökull sind das ganze Jahr offen, und auch im Sommer bleibt es auf dem Gletscher kühl.
Im Sommer reicht oft eine leichtere Mittelschicht, die wasserdichte Hülle und feste Schuhe brauchst du trotzdem. Wann welche Höhle offen ist, steht bei der besten Zeit für die Höhlen, und bei Sturm hilft die Seite über abgesagte Eishöhlentouren.
Im Dezember und Januar ist es morgens lange dunkel. Leg die Kleidung am Abend vorher bereit und zieh die Schichten schon in der Unterkunft an, statt dich auf dem Parkplatz im Wind umzuziehen.